初めまして。【ゆるミニマリスト】いちみと申します。突然ですが、普段使っている日用品や消耗品でこんなこと思ったことはありませんか?
- 倹約したい
- 片付けの時間を減らしたい
- 散らからない部屋にしたい
- 何を減らしても生活できるか知りたい
- みんなの倹約生活を知りたい
- 買い物をする時間を減らしたい
【絶対に自分が持っている日用品は必要で手放せない。貯金したいし毎月の生活費を抑えたいけれど、今部屋にあるものは全部必要だから買い続けるしかない】と思い込んで生活をしていました。
【モノを捨てればお金が貯まる】というミニマリストのYoutubeを見始めて、フリマアプリで出品して売れることが楽しくなりました。ただ、手放すことには新しいモノを買い続けていたので、お金は貯まらず大量のストックだらけ。
そんな私が、今では日用品・消耗品費の倹約ができているのは次の手放すコツを身につけたからです。
- 使うことをお休みしてみる
- 使う理由を考える
- 使用頻度の極度に少ないモノは手放す
- 『あったら便利』は『なくても困らない』
- 1つのモノで2つ以上の用途に使えないか考える
- 買う前に、今あるモノで何を手放すかを考える
- 収納ケースは買わない
絶対に必要だと思い込んでいる日用品や消耗品を安く買うために、仕事の休憩時間や休日にネット検索。
セールやポイントアップのタイミングでたくさんの種類の日用品を買い溜めし、倹約したと思っていました。
ぜひ、この記事を気にかけてくれているあなたにも、【モノを買わなくてはいけない】価値観から解放され、貯金も家事もゆとりを持てるようになってもらいたいと心から願っています。
- 日用品や消耗品を手放すステップ
- お金が貯まりにくい原因
- 実は手放せる日用品や消耗品
- モノを買うときの考え方
- スペースに余白を作る方法
トイレ・玄関

- マット・カバー類は、洗濯や掃除をする時間が取られる
- ストッパーやスイッチは使うことが手間、使わないほうが楽だと感じる
- 傘は玄関スペースを取るので折り畳み傘を、玄関ドアに吊るす
- トイレットペーパーは交換が手間で、ストックの場所をとる
手放したもの
- 玄関マット
- トイレ用マット、スリッパ、便座カバー
- ドアストッパー
- 玄関の芳香剤
- 宅配用の印鑑
代わりに取り入れたもの
- 玄関上の電球⇨人感センサーライト
- ビニール傘と傘立て⇨晴雨兼用の折りたたみ傘
- トイレブラシ⇨スクラビングバルブ・超強力トイレクリーナー
- 通常のトイレットペーパー⇨無印の5倍まきトイレットペーパー
台所

- お金を払ってゴミ袋を買うのは勿体無い
- 無料でもらえる箸はゴミが出るし、ストックを増やしてしまいがち
- 古くなった布類は雑巾として使えば手放しやすい
- 使う頻度が少ないお皿を保管するスペースが勿体無い
- 調味料なしで素材の味を楽しめば健康的になれる
手放したもの
- 三角コーナー
- 大量のお皿
- 大量の調味料
- コンビニやスーパーでもらえる割り箸やスプーン
取り入れたもの
- 台所専用の洗剤⇨ウタマロ
- ゴミ袋用・小さめのビニール袋⇨日常で出たビニール袋をゴミ袋に代用
- 水切りカゴ/ラック⇨100均の台所マット 洗濯で洗えるし最強!
- キッチンペーパー 台所掃除用⇨不要になった、古着、バスタオル・ハンドタオル
- 日常で出た紙類は資源ごみで出し、燃えるゴミでは出さない
- 手拭き用専用のタオル⇨普段ん使っているハンカチ
洗面台・バスルーム・ランドリー

- 種類が多いと詰め替え作業が手間
- 洗剤類を買う際、広告よりも商品の成分を重要視する習慣がついた
- 高価な化粧品が必ずしも価値があるとは限らない
- 大きく速乾性のない布類は家事やモノが増える
手放したもの
- 柔軟剤
- オシャレ着用の洗剤
- お風呂の椅子
取り入れたもの
- 化粧水と乳液⇨フェイスパックとボディークリーム 化粧水・乳液の代わり
- ファンデーション⇨UVカットフェイスパウダー
- 四角の洗濯ネット チャックが不便⇨無印良品の両面使える洗濯ネット。顔用の乳液がわりにもしている
- 古い大きなバスタオル⇨速乾性のあるフェイスタオル
リビングルーム・クローゼット

- 空箱は取っておいても使わない
- 収納ケースにしまうのが面倒、自分の持っている衣類が把握しにくいので全てかける
- ポリプロピレンケースの代わりに紙袋の保管でも不便に感じない
- 一年以内に着用していない理由を考える
手放したもの
- ディフューザー
- カレンダー
- クローゼット内の引き出し付き収納ケース
- ブランド品や電化製品購入時に入っていた箱類
- 延長コード
- リビング用のゴミ箱
- 1年以内に着ていない衣類
取り入れたもの
- インナー用の収納ケースと仕切り板⇨無印良品の吊るせるケース
- ポリプロピレンの収納ケース⇨紙袋
ストックしがちな消耗品を手放すステップを紹介

- 消耗品とは【なくなる前提で買うモノ】※ティッシュ、トイレットペーパー、洗剤、ゴミ袋など
- 日用品とは【毎日の生活で長く使うモノ】※食器、洗濯用品、家具、衣類など
容量が少なくなってきた時こそ、手放せるかを考えるタイミングです。
- 商品の値段はいくらか、年間の金額はいくらになるのかを計算する
- 使用する理由が、周りが使っているから自分も使っているのかを考える
【手放さなければいけない】と思うと自分が苦しくなるので、【お休みする】と考えると気持ちが楽になります。
- 楽天やAmazonで買い物かごに入れるだけにする
- 空の容器は普段置いている場所には置かず、目に見えない場所に隠して、【手放している状態】を疑似体験する
『使わなくても意外に過ごせるんだ』と感じたら使っている時の不便さを振り返ってみましょう。
- 柔軟剤を置いていたストックや本体の場所に余白が生まれた
- 柔軟剤を詰め替える手間が減った
- 柔軟剤を購入する手間が減った
- もっと他の良い柔軟剤はないか探さなくて良くなった
- 安く買うためにセールのタイミングを気にしなくて良くなった
不便を感じずに過ごせるのであれば、空容器を処分しましょう。
使用していないことが当たり前になっていれば手放し大成功です。
- 購入しなくなって節約できた金額を実際に計算する
- 楽天やAmazonの買い物かごから柔軟剤を削除する
- ストックを持たない暮らしの良さを体感する
日用品を手放すステップを紹介

- 消耗品とは【なくなる前提で買うモノ】※ティッシュ、トイレットペーパー、洗剤、ゴミ袋など
- 日用品とは【毎日の生活で長く使うモノ】※食器、洗濯用品、家具、衣類など
手放せないかなと感じたら、それは手放すタイミングかもしれません。なぜ面倒なのかを深掘りします。
- 毎日、収納ケースの引き出しを開け閉めするのが面倒
- 収納ケースに空きスペースがある
- 衣替えの時、服の出し入れが面倒
- 服を畳むのが面倒
- 断捨離したい
収納ケースがない状態を体感してみましょう。
- 収納ケースがない状態は気分が上がるか
- クローゼットの中を見て、スッキリして気分がいいか
収納ケースを無くしたいと改めて感じたら、全ての衣類をハンガーにかけれるように数を減らします。
- 今現在着用しているか
- 1年以内に着る機会が必ずあるか
- 黄ばみ、ほつれ、穴、毛玉は見受けられないか
- 持っていてテンションが上がるか
手放すか迷ったら、一旦保留にして紙袋などに入れます。
- 必ず着る服の順番にハンガーにかける
- ハンガーにかけている途中で着るか迷ったら保留袋に入れる
フリマサイトに出品しても売れない期間が続けば、それは完全に処分するタイミングです。
- 保管中の売らなくてはいけないと気にかけるストレス
- フリマサイトで値下げして売れるのを待つ時間のムダ
- 売れない期間、フリマサイト内をチェックする時間のムダ
処分の対象衣類の量がお多い場合は、ゴミ袋代金が発生するため、リサイクルショップの持ち込み検討するのも良いと思います。
まとめ 【買うことを休めば手放せる】

たくさんのモノに溢れていて、自分で直接買い物に行かなくてもなんでも手に入るのが今の世の中です。
まずは【買わない】ことから始めてみてください。モノが少なくなると、今持っているモノで代用できることや、実はなくても困らないことに気がついてくるとおもいます。
私が実際に手放したり、代用して貯金や自分の時間を増やせたのは下記のリストを実践してたくさんの気づきがあったからだと思います。
| 手放したモノ | アップデートしたモノ |
|---|---|
| 玄関マット | ーーー |
| トイレ用マット・スリッパ・便座カバー | ーーー |
| トイレブラシ | スクラビングバルブ・超強力トイレクリーナー |
| ダブルのトイレットペーパー | 5倍 巻トイレットペーパー |
| 宅配用の印鑑 | ーーー |
| 玄関天井の電球 | 人感センサーライト |
| ビニール傘・傘立て | 晴雨兼用の折りたたみ傘 |
| ドアストッパー | ーーー |
| 玄関の芳香剤 | ーーー |
| 三角コーナー | ーーー |
| 大量のお皿 | ーーー |
| 大量の調味料 | ーーー |
| 無料でもらえる割り箸やスプーン | ーーー |
| お風呂・台所専用の洗剤 | ウタマロ |
| ゴミ袋用・小さめのビニール袋 | 日常で出たビニール袋 |
| 水切りカゴ/ラック | 100均の台所マット |
| 台所掃除用のキッチンペーパー | 不要になった、古着、バスタオル・ハンドタオル |
| 手拭き用専用のタオル | 普段ん使っているハンカチ【大量】 |
| 柔軟剤 | ーーー |
| オシャレ着用の洗剤 | ーーー |
| お風呂の椅子 | ーーー |
| 化粧水と乳液 | フェイスパック |
| ファンデーション | UVカットフェイスパウダー |
| 日焼け止めクリーム | ーーー |
| 四角の洗濯ネット | 無印良品の両面使える洗濯ネット |
| ヘアバンド | 無印良品のびのびターバンタオル |
| 大判バスタオル | 速乾性のあるフェイスタオル |
| リビング用ディフューザー | ーーー |
| カレンダー | ーーー |
| クローゼット内の引き出し付き収納ケース | ーーー |
| ブランド品や電化製品購入時に入っていた箱類 | ーーー |
| 延長コード | ーーー |
| リビング用のゴミ箱 | ーーー |
| 1年以内に着ていない衣類 | ーーー |
| 下着入れ用の収納ケースや仕切り板 | 無印良品の吊るせる収納 |
過去の私は、あれもこれもと専用の便利グッズを大量にネットで購入してストレス発散や節約をしていたつもりでした。真剣に節約しているのにカード支払額が増えるばかりで悩んでいました。
手放すには【勇気ときっかけ】が必要です。この記事を読んで、あなたの手放すきっかけづくりになれば嬉しいです。
この記事を読んでいただければ、『あれ?いつの間にか、カードの支払額もモノもスッキリしていた!』と実感できることを願っています。
【おまけ】モノを買わなくなるコツ

日用品や消耗品とは別に、服や家具なども必要以上に買ってしまうことがあります。勢いで買って後悔することは実際にありませんでしたか?
すぐに購入するのではなく、なぜそのものが欲しいのかを考えましょう。自分の生活に取り入れて快適に生活できるかを具体的に考えることが大切です。
【欲しい】⇨ なくても困らない
- 周りが持っているから欲しい
- 『あったらいいな』ふんわりと感じただけ
- 友達のオススメされたからという理由
- 類似品を既に持っている
- その場の勢いで買う
【必要】⇨ ないと生活できない・不便
- 壊れて、ないと不便に感じる
- 使える用途が2種類以上あるもの
- 今使っているものに不便に感じる。機能向上しているものと入れ替える
【何を手放すか】⇨ 本当に買う必要があるか
- 買いたいモノの代わりに手放すものはあるか
- 実際に買ったあとの手放しか方を考える
- フリマアプリで実際の価格を確認する

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